Fredrik ”Doktor lagom” Nyström är endokrinolog och professor i internmedicin vid Linköpings universitet. Med hjälp av 30 års forskning kombinerat med ”gammal skandinavisk visdom” har han känd gjort sig känd för att göra upp med många av samtidens vanligaste hälsomyter.
I den otroligt populära boken Radikalt lagom (2021) visar professor Nyström vilka vanor och knep som hjälper dig leva ett långt och lyckligt liv – utan att träna, banta och stressa dig till döds. Mycket handlar till syvende och sist om det svenskaste vi har – att leva lagom.
I boken Motvikt (2026) gör Fredrik upp med samhällets syn på övervikt och berättar varför fetmamediciner som Mounjaro, Ozempic och Wegovy bara är början på den nya medicinska hälsorevolutionen.
Skriv ut sidan
