Yogatips. Alltså jag vill ha dom, inte ge dom.

För ungefär tolv år sedan började jag träna yoga. TOLV ÅR! Det är så himla länge. Hur som helst har det funnits i mitt liv av och till sedan dess och även om det har blivit en del pauser kommer jag alltid tillbaka pga älskar det. Framför allt sedan efter typ åtta år poletten kring meditation och andning trillade ner.Jag har tränat bikram med en knäpp engelsman i Paris och llengar i en svettluktande kampsportslokal vid Mariatorget och ashtanga i en lada i upstate New York. (bäst av allt och alla är dock Jeffery. Om du är i New York, gå på hans klasser och bli trött+glad).

ANYWHO. Det finns två yogarelaterade saker jag inte har gjort och därför tänkte jag nu be om lite råd.

1. Jag har aldrig tränat yoga med hjälp av en app. Borde jag det? Vilken i så fall?

2. Jag har aldrig varit på en yogaresa. Men det vill jag! Har googlat men det finns så himla mycket att jag blir alldeles förvirrad. Så har ni några tips? Vore ju jäkligt flott med Indien men kan tänka mig att åka vart som helst där det finns bra instruktörer och god mat. Ingen himla fasta eller så. Skulle svimma efter tre timmar.

MvH/ tacksam